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Paseos cortos: Aprovecha los descansos para dar breves paseos. Caminar alrededor de la oficina o salir al aire libre por unos minutos puede proporcionarte un cambio de decorado humanitario.¡Pon a prueba tus habilidades numéricas! Este entretenimiento viene a ser una variante interactiva del sudoku donde el objetivo serà obtener que todas las reg

Remover o colocar los bloques de madera en los espacios o brechas de la torre demanda una muy buena coordinación entre los ojos y las manos, lo que la hace una una actividad ideal para refinar la motricidad de nuestras manos.A continuación, te presentamos algunos ejemplos de pausas activas, con ejercicios y actividades que puedes incorporar fáci